Dispón las lonchas de pierna sobre la placa forrada con papel vegetal, cúbrelas con otro papel y coloca encima otra placa que haga peso. La vitamina C y la provitamina A solo se obtienen en cantidades apreciables a través de productos de huerta. Triunfadorí sorprendió Bryan O'Keeffee a su tribu al regresar con 63 kilos menos tras una descone